ルールを かく
「決めたわけ」も書いておくと、
迷った日の自分が、ちゃんと納得できます。
じぶんルール
外出した翌日は、休む日にする
しんどい日は、薬を飲んで寝る
迷ったら、買わずにいったん帰る
夜に大きなことを決めない
できなかった日も、自分を責めない
そう決めたわけ(なくてもOK)
なかま
からだ
おでかけ
人づきあい
おかね
くらし
ルール帳に しまう
書いた内容は、あなたの端末の中にだけ保存されます。
ルール帳
かく
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